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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

剛剛懷孕可以吃魚膠嗎

2023-08-30 10:38

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語音內(nèi)容

懷孕早期可以吃魚膠，魚膠也叫魚鰾、花膠，屬于目前的八珍之一，也是古往今來的滋補(bǔ)佳品。屬于高蛋白、高膠質(zhì)、低脂肪的食品，易于消化、吸收，營養(yǎng)成分比較豐富，富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、硒等多種礦物質(zhì)。
還含有多種維生素，具有滋陰潤燥、養(yǎng)顏、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血、止血的功效，對身體虛弱的女性很有益處，可以增強(qiáng)體力，提高免疫力?？梢耘湮轷U魚、海參、南棗用來安胎。
需要安胎的具體用法需要遵醫(yī)囑，因魚膠蛋白質(zhì)含量豐富，過敏體質(zhì)的人需要少吃，早孕反應(yīng)重的人會因為魚膠的特殊氣味加重早孕反應(yīng)，這種情況也不要強(qiáng)吃，可以飲食清淡，反應(yīng)過后補(bǔ)充魚膠。

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