剛剛懷孕可以吃玉米的，玉米對(duì)懷孕初期的孕婦有非常好的幫助，玉米中含有維生素B2、維生素E，可以用來(lái)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)。
玉米中的成分還可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，而且玉米中還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種礦物質(zhì)，還有特有的膠質(zhì)蛋白、球蛋白、白蛋白，對(duì)人的智力和視力都有非常好的幫助。
同時(shí)因?yàn)橛衩资谴掷w維食物，可以幫助胃腸蠕動(dòng)、助消化，孕婦早期容易便秘，吃玉米可以預(yù)防便秘的發(fā)生。孕早期的孕婦多數(shù)會(huì)有早孕反應(yīng)，沒(méi)有食欲，這時(shí)可以吃玉米來(lái)補(bǔ)充身體的需要。
建議孕婦孕期要多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，定期做產(chǎn)檢。
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