国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    懷孕可以吃玉米嗎

    2023-10-03 09:18

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 懷孕可以吃玉米嗎
    01:37

    語音內(nèi)容

    懷孕以后是可以吃玉米的,我們國家營養(yǎng)學(xué)會推薦孕婦在懷孕之后,飲食方面要按照膳食寶塔來進(jìn)行。膳食寶塔對于孕婦來說,提供全方面的營養(yǎng)還有能量。膳食寶塔一共分為五層,第一層就是吃的最多的,也就是占比最大的,主要就是主食類,它提供碳水化化合物還有糖類,比如米、面、谷類,這里面就包括玉米,所以懷孕以后是可以吃玉米的。第二層就是蔬菜、水果類,可以給孕婦提供多種維生素,包括纖維素類還包括一定的礦物質(zhì)。第三層就是魚肉、蝦肉、奶,主要是提供蛋白質(zhì),寶寶的生長發(fā)育離不開蛋白質(zhì),所以孕婦建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白。調(diào)味品是攝入量最少的,比如糖、鹽,再就是孕婦每天需要多喝水。

    分享:

    79

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved