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    吃香蕉胃疼是什么原因

    2023-05-02 12:05

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    香蕉中含有鉀的濃度比較高,可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激,臨床上一些補(bǔ)鉀的口服藥,如枸櫞酸鉀等也會(huì)造成上腹痛的情況,因此不建議空腹的時(shí)候吃香蕉,建議餐后吃香蕉。此外,香蕉中的糖含量也比較高,因此建議糖尿病的病人將香蕉中的糖也計(jì)算在每日糖的攝入量,來(lái)更好的控制血糖。
    香蕉的益處是能通大便,含有大量的纖維素,可以使大便中的纖維素含量增加,保持大便中的水分,增加大便的體積,刺激結(jié)腸蠕動(dòng),可以很好的緩解便秘。因此,吃香蕉是很多便秘患者首選的飲食治療方法。

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