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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

兒童吃火龍果有什么好處

2023-10-06 03:58

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兒童吃火龍果好處非常多，因?yàn)榛瘕埞泻胸S富的維生素C和水溶性的膳食纖維，具有良好的減肥、瘦身效果，另外同時(shí)可以防止肌膚被氧化，能夠加速人體新陳代謝的速度，有利于人體的肌膚美白，延緩衰老。
另外火龍果中還有微量元素，可以有效的降低血液中的糖分，同時(shí)可以刺激人體相應(yīng)的細(xì)胞分泌胰島素，有效的治療糖尿病。
火龍果中特有的蛋白質(zhì)具有黏性和膠質(zhì)性，對(duì)于重金屬有很好的解毒功效，同時(shí)火龍果中的黏性蛋白對(duì)胃壁有一定的保護(hù)作用，可以起到滋潤(rùn)胃腸壁的作用，幫助消化，增進(jìn)人體的血液。
另外火龍果中蘊(yùn)有的膳食纖維對(duì)緩解孩子大便干燥也有一定的幫助作用，所以孩子吃火龍果是有一定的好處的，但是注意，如果孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀，不要吃太多的火龍果。

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