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    懷孕早期能吃泡面嗎

    2023-01-18 07:49

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    懷孕早期可以吃泡面,泡面有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,主要是小麥面粉、油、調(diào)味醬、脫水蔬菜等,經(jīng)過處理后可以食用,并且比較方便快捷。但在孕早期經(jīng)常吃方便面會(huì)營(yíng)養(yǎng)單一,不利于胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育。尤其在孕早期大概兩個(gè)月左右胎兒大腦逐漸形成,充分營(yíng)養(yǎng)才有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。建議多吃雞湯、魚湯、肉湯,并多吃雞、魚、肉、蛋、堅(jiān)果類、海魚,有利于胎兒正常生長(zhǎng)和發(fā)育。并且建議每天喝一杯牛奶,適當(dāng)曬太陽(yáng),對(duì)胎兒都有好處。

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