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    哺乳期能吃泡面嗎

    2023-03-20 02:01

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    泡面也就是方便面,哺乳期媽媽能吃但不要多吃。哺乳期間寶寶成長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素都來源于乳汁,乳汁的質(zhì)量及營養(yǎng)狀況就非常重要。泡面主要成分是碳水化合物,湯料中只含有味精、鹽分等調(diào)味品,其中的營養(yǎng)成分非常少,遠遠滿足不了產(chǎn)婦自身和寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果長期吃泡面產(chǎn)婦會導(dǎo)致奶水營養(yǎng)不足,寶寶吃了這樣的乳汁不能夠獲得足夠的營養(yǎng)成分,會影響寶寶的發(fā)育,哺乳期間媽媽盡量不要吃泡面,如果產(chǎn)婦有時真的嘴饞了吃1-2次也是可以的,不建議長期吃泡面,也不要把泡面作為主食。

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