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程飚
主任醫(yī)師

上海市同濟(jì)醫(yī)院

骨科

踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理

2023-09-15 01:16

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踝關(guān)節(jié)扭傷是非常常見的，如果初次踝關(guān)節(jié)扭傷以后，一定不能熱敷，不能去反復(fù)戳它。有的患者不知道，剛剛扭傷以后沒什么，一熱敷馬上就腫的跟饅頭一樣大，一定要冰敷、制動(dòng)，最好帶支具保護(hù)，這是急性損傷。慢性損傷患者如果反復(fù)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，一定要檢查距腓韌帶是不是有撕裂，如果有距腓韌帶完全撕裂，這種慢性損傷需要做手術(shù)修補(bǔ)，不然踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)會(huì)造成繼發(fā)性、創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，造成關(guān)節(jié)不可逆的損傷，最后給病人帶來很大的危害。

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劉鳳岐│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/03/01 收聽(26708)

什么是踝關(guān)節(jié)扭傷

"踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷，大部分的情況下是由于走不平的路時(shí)導(dǎo)致，還有在運(yùn)動(dòng)的過程中，踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉失去了力量的支撐以后出現(xiàn)。踝關(guān)節(jié)扭傷以后會(huì)出現(xiàn)外側(cè)的跟腓韌帶和距腓前韌帶的損傷，損傷...

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"踝關(guān)節(jié)扭傷一般常發(fā)生的損傷是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶的損傷和外側(cè)關(guān)節(jié)囊的損傷。這時(shí)我們要固定踝關(guān)節(jié)的位置一般是在中立位，有一些踝關(guān)節(jié)向外側(cè)損傷，損傷了內(nèi)側(cè)的三角韌帶，踝關(guān)節(jié)制動(dòng)的位置可...

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踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理

"踝關(guān)節(jié)扭傷多因意外的傷害，踝關(guān)節(jié)的過伸、過屈、踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻、外翻等扭傷造成踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，有時(shí)甚至發(fā)生骨質(zhì)的撕脫骨折損傷。踝關(guān)節(jié)損傷后多見局部的疼痛、腫脹、淤血、不敢活動(dòng)。拍...

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1、休息、制動(dòng)：必要時(shí)石膏固定，或安裝關(guān)節(jié)支具，保護(hù)受傷關(guān)節(jié)，避免發(fā)生繼發(fā)性損害；

2、功能鍛...

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高凌光│江門市五邑中醫(yī)院

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踝關(guān)節(jié)扭傷以后，應(yīng)該到醫(yī)院拍X光片，排除踝關(guān)節(jié)有沒有骨折。在沒有骨折的情況下，首選是用RICE的原則，也就是大米原則，在2012年以前，都是主張RICE原則，也就是休息、...

羅錦輝│惠州市中心人民醫(yī)院

2023/11/27 播放（77874）

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"踝關(guān)節(jié)的損傷，一般踝關(guān)節(jié)的損傷都是走路不小心時(shí)扭傷腳脖，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹。這個(gè)時(shí)候到醫(yī)院拍片子，根本看不到骨折的跡象，懷疑應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷了。韌帶損傷之后，首先要限制關(guān)節(jié)...

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李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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白露│北京大學(xué)深圳醫(yī)院

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"踝關(guān)節(jié)扭傷，需要根據(jù)損傷的程度進(jìn)行針對(duì)性處理，發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，立即避免患肢的再次負(fù)重活動(dòng)，盡量臥床休息，并抬高患肢。如果損傷程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)局部腫脹、淤血以及活動(dòng)受限，需...

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聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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1、踝關(guān)節(jié)急性扭傷，較通用的原則是RICE原則，R即rest，首先是休息制動(dòng)，i即ice，其次是局部冰敷，C即compressio...

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如何進(jìn)行踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練

踝關(guān)節(jié)扭傷的初級(jí)階段，以制動(dòng)為主，踝關(guān)節(jié)用石膏和支具固定后進(jìn)行下肢肌肉鍛煉，包括直腿提高鍛煉和繃腳鍛煉，一個(gè)月左右去除制動(dòng)，開始進(jìn)行功能鍛煉，包括正常行走鍛煉和肌肉力量鍛...

張晉│北京積水潭醫(yī)院

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預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥，可以佩戴踝關(guān)節(jié)保護(hù)性的器具加以保護(hù)踝關(guān)節(jié)。若癥狀較重需通過外科手術(shù)干預(yù)治療，保證踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免踝關(guān)節(jié)扭傷引起退變。踝關(guān)節(jié)扭傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，引起...

高凌光│江門市五邑中醫(yī)院

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踝關(guān)節(jié)扭傷的原因，主要是損傷的暴力超過韌帶和關(guān)節(jié)囊的強(qiáng)度，從而造成韌帶的撕裂導(dǎo)致局部腫脹或皮下瘀血，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的疼痛。

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紀(jì)泉│北京醫(yī)院

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趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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"踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要到醫(yī)院去拍片子，看有沒有撕脫性的骨折。踝關(guān)節(jié)的韌帶驟然收縮，容易導(dǎo)致撕脫性的骨折，根據(jù)骨折的具體情況進(jìn)行處理。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。另外，...

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張晉│北京積水潭醫(yī)院

2023/11/03 播放（62168）

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