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蔡政華
副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院

骨一科

脛骨平臺骨折如何進(jìn)行彎腿訓(xùn)練

2023-04-17 09:51

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脛骨平臺骨折，切開復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定術(shù)后，接下來就需要康復(fù)鍛煉的過程。骨折手術(shù)做的再好，恢復(fù)得不好，鍛煉的不好，也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動受限的后遺癥。鍛煉是很重要的，一般來講，術(shù)后第二天拔出引流管之后，就可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)適度的伸屈鍛煉，當(dāng)然幅度不要過大。膝關(guān)節(jié)下方墊三角形的棉墊，讓小腿自然下垂，起到屈曲膝關(guān)節(jié)的作用，1個月左右韌帶基本恢復(fù)。這種情況可以進(jìn)行主動、被動的膝關(guān)節(jié)伸屈鍛煉，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。3個月左右可以負(fù)重，這時(shí)可以進(jìn)行深蹲練習(xí)，練習(xí)膝關(guān)節(jié)的活動度。一般來講，膝關(guān)節(jié)活動度達(dá)到120°-150°左右，對正常生活就沒有任何影響了。

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