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    脛骨平臺(tái)骨折彎腿技巧

    2023-07-10 19:51

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    脛骨平臺(tái)骨折后期關(guān)節(jié)的功能康復(fù)鍛煉,對功能恢復(fù)至關(guān)重要。隨著骨折愈合時(shí)間的增長,功能康復(fù)鍛煉講究一個(gè)原則就是循序漸進(jìn),避免使用暴力,在彎曲的過程中都會(huì)有一定的疼痛,所以要講究以下的技巧:第一,皮膚完整性良好沒有結(jié)痂,可以先對關(guān)節(jié)周圍做熱敷,可起到舒經(jīng)活絡(luò)的作用。第二,在膝關(guān)節(jié)底下墊軟枕,并且每天墊的東西都要高,每次墊起2-3小時(shí)休息半小時(shí),逐漸達(dá)到一定活動(dòng)范圍之后就可以坐在床邊,將小腿下垂,可以讓膝關(guān)節(jié)彎曲程度達(dá)到90度,這時(shí)可以練習(xí)抬小腿,鍛煉大腿肌肉力量。

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