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睡得早半夜老是醒來，屬于失眠，稱為早醒，或者是半夜醒來超過2次，這種情況就可以診斷為失眠，屬于睡眠障礙。主要原因有4個方面，如下所示： 1、情緒問題：比較敏感...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/11 播放（37540）
03:09
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/05/06 播放（34219）
02:01
睡得晚醒得早，會導致睡眠時間過短，原因有以下幾個方面： 1、特殊的睡眠類型：比如晚睡早醒，由于睡眠不足，可能白天會有補覺的現(xiàn)象； 2、睡眠剝奪：有...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/24 播放（58042）
"睡得晚醒得早跟睡眠時間和周期有關系，通常情況下睡覺最好在10:00-10:30睡覺，這樣能夠保證睡眠質量，不容易夜間醒過來，半夜不會再那么早時間醒過來。一般是6-8小時的睡眠...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/14 收聽(27868)
02:19
半夜醒來屬于早醒現(xiàn)象，產(chǎn)生原因很多，具體如下： 一、年齡：年事已高的老年人睡眠時間比較短，如果他們睡得早，3-4h或4-5h后就會醒來，老年人出現(xiàn)早醒不奇怪，...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/23 播放（84980）
"半夜老是醒來說明睡眠比較淺，睡眠的質量不高，引起這種情況的原因有很多，有器質性的問題，也有功能性的問題，主要見于以下幾種：一、某些器質性的慢性病變會讓身體不舒服，比如疼痛、麻...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/30 收聽(35252)
01:47
半夜突然醒來說明睡眠的連續(xù)性中斷，原因主要如下： 一、失眠： 該情況常見于失眠的患者，屬于失眠的一種，常和白天的習慣有關，比如白天睡覺睡得過多，午...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/28 播放（52330）
"總是在半夜醒來，屬于睡眠障礙的一種類型，可能是因為患者在白天的時候，精神比較緊張、工作壓力比較大或者患者存在抑郁還有焦慮的情緒，就容易導致患者在夜間出現(xiàn)早醒的癥狀。還有因為頻...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/11 收聽(74064)
睡得早還犯困的話，可能存在以下幾種情況：第一、睡眠中存在睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停會導致我們夜間有缺氧，腦部缺氧就會導致第二天會有犯困的情況出現(xiàn)。第二、睡眠的質量差，在整個睡眠...
瞿萍│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/01/11 收聽(36366)
01:48
半夜三點常醒來的原因可見以下幾點： 1、臨床疾病：此時間段膽經(jīng)較為旺盛，出現(xiàn)醒來睡不著的情況，并伴隨口苦咽干、脅肋部燒灼痛、口中黏膩不欲、食欲差等癥狀時，考慮...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/24 播放（76120）
01:47
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/12 播放（42383）
"每天都在半夜一點多醒來，可能是以下幾種原因所造成：1、焦慮、抑郁癥，這是因為人的煩躁不安等等，精神狀況不佳引起的睡眠障礙。這種情況叫早醒，是睡眠質量下降了，應該到綜合醫(yī)院的精...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/05 收聽(51926)
