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單莉莉
副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)前幾天失眠是什么原因

2023-03-13 18:02

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月經(jīng)前幾天失眠，是經(jīng)前期綜合癥的癥狀之一。經(jīng)前期綜合癥指的是在女性排卵期之后，到來月經(jīng)前這一段時間，可能會出現(xiàn)情感或者行為等的異常，通常是因?yàn)樵陆?jīng)前女性激素的改變，例如雌孕激素比例失調(diào)，或者是腦神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)異常，會引起精神行為的改變。所以出現(xiàn)這種情況，不要過分的焦慮，如果癥狀比較嚴(yán)重，首先就是要放松心情，調(diào)整心態(tài)，并且要保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。另外，如果是通過治療癥狀沒有好轉(zhuǎn)，可以口服助睡眠的藥物，例如安定片等來輔助睡眠。

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