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    苦藠孕婦可以吃嗎

    2023-01-29 21:48

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    苦藠又稱為薤白,具有通陽散結(jié)、行氣導滯的功效,孕婦可以少量的食用??嗨娪薪祲?、利尿、降血脂、抗血小板聚集、抑菌的作用,可以緩解腹脹、腹痛的癥狀。對冠心病、腸胃炎等有很好的治療和輔助治療的效果。在懷孕期間適當吃苦藠不會影響胎兒發(fā)育,也不會引起流產(chǎn)??嗨姾退馐峭悓儆诖碳さ氖澄?,在懷孕期間需要適量服用,不能過量食用。孕期適當?shù)某钥嗨娍梢栽鰪娫衅诘挚沽?,因為苦藠中含有蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等。在孕期要注意飲食多樣化,最好多吃瘦肉、豆制品、乳制品、雞蛋,同時多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等,以滿足母體及胎兒生長發(fā)育的需要。

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