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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

孕婦可以吃苦藠燉鴨子嗎

2023-05-17 11:23

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語音內(nèi)容

苦藠即薤白，孕婦可適當(dāng)吃苦藠燉鴨子，苦藠有很高的藥用價(jià)值，能夠疏通血脈，降低血脂，對(duì)心臟疾病有很好的食療效果，具有健脾胃的功效。如果孕期感覺胃部不適，有胃脹、胃痛的癥狀，吃苦藠便會(huì)得到緩解，懷孕期間適當(dāng)吃苦藠燉鴨子，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防骨質(zhì)疏松，幫助身體排毒，對(duì)身體是有益處的。孕婦也可吃苦藠燉豬肚，苦藠可減少肉食的油膩性，肉食會(huì)中和苦藠的藥性，適當(dāng)食用苦藠燉豬肚，可以起到養(yǎng)胃的效果。孕期應(yīng)多吃有營養(yǎng)的食物，比如肉類、奶制品、豆制品等，同時(shí)攝入足夠的水果、蔬菜，以補(bǔ)充維生素、微量元素和蛋白質(zhì)，滿足孕婦自身和胎兒生長發(fā)育的需要。

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