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    走路太多小腿腫了怎么辦

    2023-08-27 00:20

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    走路太多小腿腫,主要是由于長(zhǎng)期的慢性的勞損,導(dǎo)致小腿的肌肉、韌帶、軟組織出現(xiàn)勞損性的損傷,導(dǎo)致組織腫脹、水腫,從而影響下肢的血液循環(huán),出現(xiàn)循環(huán)不暢性的腫脹。情況可以進(jìn)行平臥休息,把腫脹的小腿用被墊高,要高過(guò)心臟,有利于腫脹的消散。同時(shí)可以局部進(jìn)行理療、按摩、頻譜照射等都有利于消腫。如果伴有疼痛,可以局部外用云南白藥氣霧劑或者扶他林乳膠劑進(jìn)行涂抹,這些都會(huì)促進(jìn)腫脹的消散。經(jīng)過(guò)1-2天的觀(guān)察,如果腫脹消退了,那么平時(shí)應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)方式的調(diào)整,避免再次出現(xiàn)腫脹。如果觀(guān)察2天還不見(jiàn)消退,需要上醫(yī)院進(jìn)行檢查,除外其他疾病造成的腫脹。

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