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    一生氣就失眠是怎么回事

    2023-07-01 10:46

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    當生氣、情緒激動的時候會出現(xiàn)失眠,這種情況主要是人在生氣的時候容易導致交感神經(jīng)興奮,而使大腦的腦血流量增加,腦細胞處于活躍的狀態(tài),是不利于睡眠的。而且人在生氣的時候情緒波動比較大,身心也不能放松,所以入睡會更加的困難。
    這一類的患者如果平時比較容易生氣,建議患者及時的就診中醫(yī)內(nèi)科,通過中醫(yī)中藥來調(diào)整體質(zhì),改善患者總是易怒的癥狀,比如通過口服逍遙丸或者柴胡疏肝散來調(diào)解,而且自己也要調(diào)整自己的情緒,不要過分的情緒激動。因為生氣不但會影響到睡眠,也會導致患者的血壓波動升高,尤其是老年人,存在著心腦血管的基礎(chǔ)疾病,生氣血壓波動的時候還容易誘發(fā)心腦血管的意外。

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