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    妊娠期糖尿病喝什么牛奶好

    2023-07-24 15:55

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    妊娠期糖尿病患者可以喝純牛奶及無糖的牛奶,牛奶是妊娠期糖尿病人的補(bǔ)鈣佳品,純牛奶中含有各種蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等,不僅可以補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以幫助降血糖,因此喝純牛奶及無糖的牛奶是不會(huì)影響病情的。除此之外,在飲食上還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不能影響到胎兒的正常發(fā)育,嚴(yán)格控制總熱量的攝入,少吃油炸、油煎及高油脂的食品,如松子、核桃、花生等,同時(shí)也要節(jié)制肉類食物,減少動(dòng)物性脂肪的攝入量。另外,膽固醇含量高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮類也要少吃,適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng),定期做好產(chǎn)檢及血糖的監(jiān)測(cè)。

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