血糖高可以喝豆?jié){。正常鮮榨的豆?jié){或者是自己制做的豆?jié){，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，所以糖尿病患者也可以喝，對血糖的上升作用比較小，可以把它當成蛋白質(zhì)的來源來吃。
要注意豆?jié){不要加入甜味劑，比如白糖或者蜂蜜等調(diào)味的東西，因為融在液體里邊，喝完之后很容易被人體所吸收，可能會造成血糖很快的上升。所以豆?jié){可以喝，但要喝無添加的豆?jié){，最好是自己制作的豆?jié){。
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