肩膀疼和腰疼可以進(jìn)行以下的治療：
第一、口服藥物的治療，可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片，同時(shí)可以口服中成的藥物，比如腰痛寧膠囊、大活絡(luò)丹等，進(jìn)行通經(jīng)活絡(luò)、止痛的治療；
第二、進(jìn)行物理治療，可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療，能夠緩解局部的炎癥，減輕疼痛；
第三、外用藥物的治療，可以用膏藥貼敷，比如通絡(luò)祛痛膏，也可以用扶他林軟膏進(jìn)行外抹，進(jìn)行止痛的治療；
第四、進(jìn)行局部的封閉治療，如果肩膀和腰有固定的壓痛點(diǎn)或疼痛的激發(fā)點(diǎn)，考慮進(jìn)行痛點(diǎn)的封閉，對(duì)于緩解腰疼以及肩膀疼都有很好的作用；
第五、平時(shí)避免勞累，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，也能夠防止肩膀疼以及腰疼進(jìn)一步加重。
