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杜琳
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

薏米茶什么時(shí)候喝最好

2023-05-04 19:25

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

薏仁茶的服用與時(shí)間沒(méi)有太多關(guān)系，什么時(shí)候皆可飲用，因?yàn)楸旧砭褪撬幨硟捎?，安全?qiáng)度非常高。
薏米茶主要的成分就是薏仁，薏仁是臨床常用的一味中藥，含有蛋白質(zhì)、維生素B1、B2。薏仁又是中藥又是一種食物，可以當(dāng)糧食。本身薏仁有性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕，還有除痹、清熱、排毒的功效。常吃薏米仁有清熱排毒的作用，如有瘡瘍的時(shí)候會(huì)用，常吃還可以保健皮膚，消除粉刺和各種斑，其實(shí)都有一些療效。
建議喝薏米茶時(shí)注意每天飲用量，孕婦、消化功能較弱的兒童和老弱病者忌食薏米茶和薏米。

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