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脖子肌肉痙攣，通?？赡苡刹涣忌?、睡眠習慣造成，主要常見于長期伏案工作，電腦、電視、手機看得過多，均可能引起脖子肌肉痙攣。通過調(diào)整不良習慣，減少觀看電視、電腦、手機等電子...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/09 播放（50070）
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面部肌肉痙攣能否自愈需要通過診斷進行判斷。面部肌肉痙攣分為眼部肌肉痙攣及面肌痙攣，如果是單純的眼部肌肉痙攣，95%以上是因為疲勞、熬夜、緊張、壓力大引起。這種情況在年輕人...
關宇光│首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院
2023/05/27 播放（89262）
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脖子軟組織損傷是否能自愈，應根據(jù)情況來判斷，具體如下： 1、能自愈：如果患者脖子軟組損傷程度較輕，患者完全可以自愈，適當休息即可，一般在1-2周可以完成自愈，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/29 播放（34023）
"首先出現(xiàn)肌肉痙攣就是你的運動超過了你的身體負荷，其實就是一種預警信號，首先得加強身體鍛煉。再就是我們運動前做好熱身運動，對尤其是針對容易痙攣的肌肉進行一些按摩和牽伸，這樣你運...
彭朝│武漢大學中南醫(yī)院
2023/09/18 收聽(98934)
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肌肉痙攣主要是指肌肉突然不自主的收縮，所表現(xiàn)的是肌肉僵硬和疼痛。一般可以分為： 1、一過性肌肉痙攣：常見于大量體力活動出汗過多所引起，較常見的是抽筋。這時候通...
李文英│華北石油管理局總醫(yī)院
2023/11/19 播放（90760）
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肌肉痙攣是由于肌肉強烈收縮而導致的一種疼痛癥狀，臨床上可分為兩大類，具體內(nèi)容如下： 1、與肌肉收縮相關：離子發(fā)生異常，比如生活中常見的缺鈣情況，會引起肌肉痙攣...
李穎│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/18 播放（48555）
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肌肉痙攣的主要癥狀，就是痙攣部位的疼痛，以及關節(jié)僵硬、難以主動活動痙攣部位的關節(jié)，所以患者一定要注意避免肌肉痙攣。 大部分情況下，肌肉痙攣主要是因為低鈣血癥的...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/19 播放（37335）
"在出現(xiàn)肌肉痙攣的時候，最好是能夠馬上停下來休息，盡量不要進行過多的活動，能夠緩解不適，還可以用冰敷，能夠緩解疼痛，減少肌肉的膨脹，讓肌肉得到休息，以及進行局部的按壓和按摩，把...
邱銘盛│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/08/11 收聽(16452)
