女性來月經(jīng)的時候是可以吃水果，包括榴蓮或者是其它水果。但是榴蓮?fù)膬Υ媸菓?yīng)該在冰箱內(nèi)儲存，而從冰箱里面取出的食物在月經(jīng)期是不建議吃的。因為在月經(jīng)期盆腔是充血的狀態(tài)，而子宮又是處于收縮的狀態(tài)，很多女性會出現(xiàn)有下腹部隱痛、肛門墜脹感、腰骶部疼痛，如果這個時候吃比較冰冷、油膩、刺激性的食物等，會刺激胃腸的蠕動。往往月經(jīng)期本身胃腸功能不是特別好，會覺得有腹脹的感覺。
如果吃刺激性的食物，會造成胃腸道不適加重，有時甚至還會引起腸蠕動加快刺激子宮。因為直腸和子宮是緊鄰的器官，如果腸蠕動過快會刺激子宮的收縮，有時候會加重痛經(jīng)的感覺。所以，在月經(jīng)期建議要吃好消化的食物，減少胃和腸道脹滿的感覺，同時減少刺激性、造成胃腸不適的食物。榴蓮是可以吃的，但是最好是在常溫下食用，如果從冰箱里剛剛?cè)〕鰜恚詈靡匾幌率覝刂笤龠M(jìn)行食用。
