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    來大姨媽能吃榴蓮嗎

    2023-08-17 10:35

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    來月經(jīng)期間可以吃榴蓮,對(duì)月經(jīng)沒有什么影響。榴蓮是營養(yǎng)充分的一種水果,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素,在月經(jīng)期間吃榴蓮可以增加機(jī)體抵抗力,有利于補(bǔ)充營養(yǎng)。在月經(jīng)期間,由于抵抗力下降,容易出現(xiàn)感冒、疲乏無力等癥狀。月經(jīng)期間注意營養(yǎng),有利于增加抵抗力,緩解身體不適癥狀。在月經(jīng)期間注意休息,避免過度勞累,注意保暖,不要受涼。飲食多樣化,可以吃多種水果,如蘋果、香蕉、橘子、火龍果等,不要吃冰鎮(zhèn)水果,常溫下的水果適量吃對(duì)身體有益處。月經(jīng)期間注意保持會(huì)陰部衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生巾,每天晚上用溫水清洗會(huì)陰部。女性在月經(jīng)期間不能發(fā)生性生活,否則可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,如子宮內(nèi)膜炎或者子宮內(nèi)膜異位,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)免疫性不孕等。

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