大姨媽來了可以吃榴蓮，榴蓮屬于溫熱性質(zhì)的食物，具有緩解痛經(jīng)的作用，所以女性在月經(jīng)期間，特別是對于痛經(jīng)的患者，通過吃榴蓮可以改善痛經(jīng)癥狀，吃榴蓮有好處，建議女性在月經(jīng)期間適量的服用榴蓮。
另外，榴蓮營養(yǎng)價值非常豐富，含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，女性在月經(jīng)期機體抵抗力比較差，吃榴蓮可以提高人體的抵抗力以及免疫力。但是榴蓮屬于溫熱性質(zhì)的食物，過多的食用對人體是沒有好處，所以吃榴蓮可以，但是不能多吃。
