国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<abbr id="xqp9p"></abbr>

<xmp id="xqp9p">

<blockquote id="xqp9p"><center id="xqp9p"><dfn id="xqp9p"></dfn></center></blockquote>

<xmp id="xqp9p">

張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

怎樣排出體內(nèi)濕氣寒氣

2023-10-06 07:48

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 怎樣排出體內(nèi)濕氣寒氣

01:24

語(yǔ)音內(nèi)容

排出體內(nèi)的濕氣、寒氣可以通過(guò)下列方法：1、通過(guò)藥物，比較常見(jiàn)的有附子理中丸等溫里藥物，對(duì)于某些女性也可以用艾附暖宮丸進(jìn)行調(diào)整，糾正宮寒的情況。2、通過(guò)針灸的方式進(jìn)行治療，對(duì)特定的穴位進(jìn)行針刺溫補(bǔ)或者通過(guò)艾灸的方式隔姜灸、隔蒜灸等，對(duì)于提升人體陽(yáng)氣，祛除濕氣都有非常好的效果。3、通過(guò)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以很好的使體內(nèi)濕氣祛除，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式也可以使陽(yáng)氣上升，對(duì)于體內(nèi)有寒的患者可以很好的祛除。4、通過(guò)飲食的方式，多吃祛濕、祛寒的食品，比如苦瓜，還有熱性非常大的水果和蔬菜，包括肉類(lèi)都可以。

分享:

57

相關(guān)推薦

怎樣排出體內(nèi)濕氣寒氣

排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，主要有藥物療法和非藥物療法，具體如下：

一、藥物療法：祛風(fēng)、散寒、除濕的藥物，比如四妙丸等成藥，也可使用湯藥進(jìn)行治療；

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/08/31 播放（52118）

怎樣排出體內(nèi)濕氣

濕氣是中醫(yī)理論中一種致病的因素，性質(zhì)黏滯，就像是北方的霧霾一樣，在天空盤(pán)踞不容易消散，容易造成疾病纏綿難愈，所以祛除體內(nèi)濕氣也不能一蹴而就，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且需要多措并舉。飲食...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

王濤│河北大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/06/09 收聽(tīng)(17422)

怎樣驅(qū)除體內(nèi)濕氣寒氣

"驅(qū)除體內(nèi)的寒濕方法如下：第一、可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)則生陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)之后身體的陽(yáng)氣升騰，身體的臟腑的陽(yáng)氣也在不斷的升騰，功能也在增強(qiáng)，因此有助于去除體內(nèi)的寒濕。第二、周?chē)幼〉沫h(huán)境盡量...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/12/09 收聽(tīng)(64712)

怎樣去除體內(nèi)濕氣寒氣

中醫(yī)認(rèn)為，濕氣、寒氣均屬于陰邪，根據(jù)陰陽(yáng)相互制約的理論，可以通過(guò)激發(fā)人體的陽(yáng)氣，驅(qū)除人體的濕氣和寒氣，要從以下幾個(gè)方面加以治療。第一、居住環(huán)境要盡量通風(fēng)、干燥，避免潮濕陰冷，以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

王濤│河北大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/03/18 收聽(tīng)(10088)

怎樣排出體內(nèi)毒素和濕氣

排出體內(nèi)的毒素和濕氣，可以通過(guò)下列的方法來(lái)進(jìn)行：第一點(diǎn)，飲食調(diào)整，多吃富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，幫助胃腸蠕動(dòng)，使體內(nèi)的毒素從消化道排出，也有利于脾胃健運(yùn)，祛除體內(nèi)的濕氣。第二...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/04/08 收聽(tīng)(24832)

體內(nèi)的濕氣怎么排出

"排出體內(nèi)的濕氣，要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、調(diào)整生活起居習(xí)慣，用中藥綜合的去調(diào)理。在飲食方面，要減少肥甘厚膩、海鮮類(lèi)、肉類(lèi)的攝入，應(yīng)該多吃蔬菜。主食一般二兩米飯或者一個(gè)饅頭就可以，要保...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/22 收聽(tīng)(36222)

體內(nèi)濕氣寒氣重怎么辦

體內(nèi)濕氣重、寒氣重，比較常見(jiàn)調(diào)理方法包括藥物調(diào)理、艾灸、拔罐、飲食調(diào)控、鍛煉等，具體如下：

1、藥物調(diào)理：某些藥物可以祛濕、祛寒，以常見(jiàn)的中焦虛寒為例，如附子...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/11/19 播放（70484）

怎樣去體內(nèi)濕氣最有效

去濕氣應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)和中藥3個(gè)方面綜合調(diào)理。首先飲食上應(yīng)該戒酒，酒可以助濕熱，一定要減少或者禁止酒的攝入，肥甘厚膩的食物，如肉類(lèi)、油脂類(lèi)的食物，這些會(huì)影響脾胃的健運(yùn)，給脾胃增...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/20 收聽(tīng)(32150)

怎樣除體內(nèi)濕氣

"體內(nèi)有濕氣的時(shí)候，人往往表現(xiàn)出來(lái)困倦、乏力、食欲差或頭發(fā)油膩、出汗多等這些情況。如果濕氣較重，我們?cè)陲嬍成鲜紫葢?yīng)該要注意，多吃一些高蛋白、高維生素類(lèi)的食物，少吃一些油膩的、不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

2023/05/23 收聽(tīng)(59212)

艾灸多久能排出體內(nèi)寒氣

"艾灸排出體內(nèi)寒氣，一般需要3-6個(gè)月，但與艾灸治療的時(shí)機(jī)有關(guān)，如在夏天三伏天進(jìn)行艾灸，效果事半功倍。艾灸是用燃燒的艾葉熏灸人體特定穴位治療疾病的方法，具有祛寒、祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/04 收聽(tīng)(91554)

什么是濕氣，是怎樣存在人的體內(nèi)的

"濕氣的形成就是中醫(yī)所說(shuō)的濕邪，一般從以下幾個(gè)方面來(lái)解釋?zhuān)?、外因：身處寒濕或者濕熱的環(huán)境，就為身體積留濕氣形成了一個(gè)外界條件，經(jīng)常暴飲暴食，或者吃寒涼、生冷、油膩、肥甘厚味、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/07 收聽(tīng)(92472)

: 體內(nèi)濕氣太重該如何排出？

在風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致病因素中，濕邪殺傷范圍最大，可以稱(chēng)之為“萬(wàn)惡之邪”，濕氣入體如油入面是很難排出體外的，因此才有“千寒易除，一濕難去”的說(shuō)法。體濕的人容...

張俊相│威縣第二人民醫(yī)院

2023/11/01 閱讀(16708)

頸椎寒氣怎樣排出

"排除頸椎寒氣的方法有很多，常見(jiàn)的比較有效的方法有以下幾種：首先，可以通過(guò)艾灸方法排除體內(nèi)寒氣，艾灸頸部的穴位，比如風(fēng)池、大椎等穴位，通過(guò)艾灸的溫?zé)嶙饔迷偌由涎ㄎ坏拇碳ぷ饔茫?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/28 收聽(tīng)(33558)

頸椎有寒氣怎樣排出

"患者感覺(jué)頸椎有寒氣，排出的方法有很多，具體如下：一、中醫(yī)艾灸治療：艾灸頸部的風(fēng)池穴、大椎穴，通過(guò)艾灸的溫?zé)嶙饔?，能夠有利于體內(nèi)的寒氣排出。二、熱敷：最簡(jiǎn)單、最便捷的方法是使用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/01/30 收聽(tīng)(39950)

怎樣排出濕氣

"濕氣是現(xiàn)代臨床中常見(jiàn)的癥狀，患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為四肢倦怠、乏力、食欲不振、便溏等等，祛除濕氣的方法分為外治法和內(nèi)治法兩種。外治法可以采用中醫(yī)的艾灸、拔罐的方法來(lái)排濕，內(nèi)治法是通過(guò)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

文蕾│九江市第一人民醫(yī)院

2023/07/18 收聽(tīng)(57882)

出汗可以排出體內(nèi)濕氣嗎

"中醫(yī)治療這個(gè)疾病，一般說(shuō)八法：汗、吐、下、溫、清、補(bǔ)、和、消，說(shuō)汗法是在治法之一。但是濕氣比較復(fù)雜，出汗可以排出一部分，但是不是全部，主要是因?yàn)闈裥暗膩?lái)源，可以來(lái)源于自然，比...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/06/12 收聽(tīng)(80238)

怎樣祛除體內(nèi)濕氣

"實(shí)際上濕氣是中醫(yī)上的說(shuō)法，當(dāng)濕氣重的時(shí)候，可能會(huì)影響到脾臟的運(yùn)化，中醫(yī)上講脾主運(yùn)化，脾的運(yùn)化受影響消化系統(tǒng)，消化系統(tǒng)會(huì)表現(xiàn)為一系列的癥狀，包括舌苔厚膩、大便不成形、食欲不振、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

2023/02/08 收聽(tīng)(80818)

怎樣可以排除體內(nèi)濕氣

排除體內(nèi)濕氣的方法有以下幾點(diǎn)：1、飲食控制，嚴(yán)格要求不要吃垃圾食品，對(duì)于油脂過(guò)多的食物、過(guò)于寒涼的食物、過(guò)于辛辣的食物都不要吃；2、運(yùn)動(dòng)，保證的每天45分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/04/12 收聽(tīng)(49352)

怎樣排除體內(nèi)濕氣

濕氣是中醫(yī)的一種說(shuō)法。中醫(yī)認(rèn)為，環(huán)境潮濕、嗜好肥甘厚味的食物，都可以形成濕氣，祛濕可以通過(guò)以下幾種手段來(lái)綜合調(diào)理。首先，藥物方面。如果是寒濕體質(zhì)的人，建議服用參苓白術(shù)散。如果是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張興明│錦州市中心醫(yī)院

2023/04/18 收聽(tīng)(19138)

體內(nèi)濕氣重是怎樣形成的

患者體內(nèi)濕氣重形成的原因有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)就是飲食不節(jié)，多見(jiàn)于吃各種高熱量、高脂肪的食物，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，再就是喜歡吃過(guò)于辛辣、苦咸的食物，以及飲酒過(guò)度，這些都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/10/28 收聽(tīng)(40542)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃1次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved