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    哺乳期間吃榴蓮下奶嗎

    2023-12-03 06:08

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    從榴蓮的藥學(xué)功效上面,榴蓮對催乳和下奶沒有直接的作用。因?yàn)榱裆徍胸S富的維生素、礦物質(zhì)、糖分等等營養(yǎng)成分,榴蓮營養(yǎng)價值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,提高機(jī)體的免疫力,而且具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽、溫暖身體的作用,所以從這一點(diǎn)上來講,具有健脾補(bǔ)氣的功能,同時含有極高的營養(yǎng)價值,從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,可以間接的幫助乳汁的分泌,起到一個積極的推進(jìn)作用。
    榴蓮屬于熱性的食物,主要用于虛寒進(jìn)補(bǔ),對于產(chǎn)后主要用來滋補(bǔ)虛寒性的身體,但是不能多吃,一次的食用量不能超過100g,以免引起上火生痰,產(chǎn)生副作用。催奶可以多燉些魚湯、雞湯等等,有很好的催奶功效。

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