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    茴香苗的功效與作用禁忌

    2023-02-20 04:26

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    茴香苗有預(yù)防便秘的功效,因為茴香苗當(dāng)中富含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠吸水膨脹,促進(jìn)糞便的形成。
    當(dāng)中的膳食纖維也能夠刺激腸道機械性的蠕動,因此對于防止大便干燥,預(yù)防和緩解便秘的作用非常明顯。
    茴香苗當(dāng)中還富含有豐富的礦物質(zhì),比如像鉀元素、鎂元素、磷元素,而礦物質(zhì)能夠更好地調(diào)節(jié)體內(nèi)酶的代謝,還富含有豐富的芳香類物質(zhì),能夠達(dá)到增進(jìn)食欲、健脾開胃的作用。
    因為茴香苗當(dāng)中富含有豐富的膳食纖維,對于胃炎、胃潰瘍的人應(yīng)該嚴(yán)格控制攝入,尤其是對于有胃腸黏膜破損、出血的人禁忌食用。

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