蘋果、橙子雖然都是食品，但是中醫(yī)認為它們是藥食同源的。
因為它們也有一定的對于身體有好處的功能，蘋果主要是健脾和胃，尤其是脾胃虛寒或者腹瀉，常常把蘋果煮熟，吃熟蘋果具有止瀉的作用，并且蘋果可以養(yǎng)胃，同時生的蘋果可以生津止渴，比較滋潤，又比較甜。
而橙子主要是化痰理氣、和胃降逆，所以兩者一個偏于脾，一個偏于胃，它們倆在一起可以化痰、養(yǎng)脾、健胃，效果是非常好的。
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橙子是一種很好吃的水果，含有較多的維生素C，性味是甘、酸，偏涼，具有生津止渴，開胃下氣，幫助消化，防止便秘的功效。 在柑橘類的水果中，理論上講橙子是有一些降血...
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（96662）
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蘋果是生活中常見的一種水果，在西方就有一句話叫做“一天一蘋果，醫(yī)生不找我”，類似的這樣一個諺語，就說明蘋果對于人體健康有很好的保健作用。從營養(yǎng)來看，它確實有類似的好處。通...
劉慶春│武警總醫(yī)院
2023/02/04 播放（85010）
富士蘋果富含多種維生素以及胡蘿卜素，可以很好的緩解眼部疲勞，改善視物不清、視疲勞的情況。紅富士蘋果對心臟健康也有很大的好處。常吃富士蘋果可以讓身心放松，保持健康的心態(tài)，因為富士...
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/12/24 收聽(73668)
蘋果面膜的功效與作用有潤澤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的能力增強，可以使肌膚由外而內(nèi)的增添光彩。蘋果中含有豐富的維生素C，維生素C能夠減少消除黑色素的沉著，有著很好的祛斑效果。蘋果中...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/31 收聽(41722)
"蘋果是平時非常受歡迎的水果之一，一般來說都會生吃，把蘋果煮熟有不一樣的作用，具體如下：1、熟蘋果比較軟，適于沒有牙齒、臥病在床的老年人服用，熟化之后，對上了歲數(shù)的人的胃腸道的...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/25 收聽(70924)
蘋果中含有豐富的維生素A和維生素C，將蘋果切片敷在面部可清除自由基，延緩皮膚衰老，使皮膚變得白皙有光澤，敷在眼圈周圍，還可以淡化黑眼圈。有很多人屬于油性皮膚，面部油脂分泌過多，...
郭春芳│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/21 收聽(29426)
蘋果和胡蘿卜雖然是食品，但它們也是個藥食同源的藥品。蘋果可以健脾胃，治療腹瀉，民間經(jīng)常用煮熟的蘋果，治療脾虛引起的腹瀉，尤其是小孩，由于脾胃虛引起的腹瀉，?？梢杂锰O果煮熟，又好...
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/09/26 收聽(89866)
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適當(dāng)喝蘋果泡酒，主要的作用是增進食欲，因為蘋果泡酒有著特殊的芬芳，能夠很好的刺激胃腸道消化液的分泌。 對于不愿意吃飯、食欲比較差、看東西都不想吃的人，適當(dāng)喝蘋...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/25 播放（26464）
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蘋果有著一定的提高脾胃消化功能的作用。因為蘋果中富含有一定量有機酸，有機酸能夠很好的刺激胃腸道消化液的分泌。因此，對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、消化不良的人，如果適當(dāng)...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（44817）
