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張英澤
副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

內(nèi)分泌科

紅蘋果的功效與作用

2023-11-02 15:13

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01:25

語音內(nèi)容

紅蘋果能夠減少膽固醇成分，提高記憶力、潤腸、治腹瀉的雙向作用，還可以降低血壓、健腦、益氣養(yǎng)血，促進(jìn)睡眠質(zhì)量的作用。因?yàn)樘O果有降低血中膽固醇的成分，提升膽液代謝和膽汁酸作用，因此可以防止膽固醇沉積在膽液中產(chǎn)生膽結(jié)石，因?yàn)榧t蘋果的鋅含量比較高，所以能夠推動(dòng)生長發(fā)育而且提高記憶力，紅蘋果中含的甲基纖維素，能使腸道的排泄物變松，所以有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄的作用。因?yàn)榧t蘋果中含有較多的鉀，能產(chǎn)生過剩的醋酸鹽融合，使之排出體外，有利于身體電解質(zhì)的平衡，可以有效的降低血壓。

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