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蘋果是生活中常見的一種水果，在西方就有一句話叫做“一天一蘋果，醫(yī)生不找我”，類似的這樣一個諺語，就說明蘋果對于人體健康有很好的保健作用。從營養(yǎng)來看，它確實有類似的好處。通...
劉慶春│解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心
2023/02/04 播放（85010）
富士蘋果富含多種維生素以及胡蘿卜素，可以很好的緩解眼部疲勞，改善視物不清、視疲勞的情況。紅富士蘋果對心臟健康也有很大的好處。常吃富士蘋果可以讓身心放松，保持健康的心態(tài)，因為富士...
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/12/24 收聽(73668)
蘋果、橙子雖然都是食品，但是中醫(yī)認為它們是藥食同源的。因為它們也有一定的對于身體有好處的功能，蘋果主要是健脾和胃，尤其是脾胃虛寒或者腹瀉，常常把蘋果煮熟，吃熟蘋果具有止瀉的作用...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/06/19 收聽(79524)
"嘎拉蘋果中含有神奇的嘎拉蘋果酚，極易在水中溶解，容易被人體吸收，有抗氧化作用，可保持食物新鮮，還有消除異味，去魚腥、口臭，預防蛀牙。還能夠抑制黑色素、酵素的產生，能夠抑制活性...
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/11/21 收聽(71690)
"蘋果是平時非常受歡迎的水果之一，一般來說都會生吃，把蘋果煮熟有不一樣的作用，具體如下：1、熟蘋果比較軟，適于沒有牙齒、臥病在床的老年人服用，熟化之后，對上了歲數(shù)的人的胃腸道的...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/25 收聽(70924)
蘋果面膜的功效與作用有潤澤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的能力增強，可以使肌膚由外而內的增添光彩。蘋果中含有豐富的維生素C，維生素C能夠減少消除黑色素的沉著，有著很好的祛斑效果。蘋果中...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/31 收聽(41722)
"紅蘋果能夠減少膽固醇成分，提高記憶力、潤腸、治腹瀉的雙向作用，還可以降低血壓、健腦、益氣養(yǎng)血，促進睡眠質量的作用。因為蘋果有降低血中膽固醇的成分，提升膽液代謝和膽汁酸作用，因...
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/11/02 收聽(50446)
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蘋果有著一定的提高脾胃消化功能的作用。因為蘋果中富含有一定量有機酸，有機酸能夠很好的刺激胃腸道消化液的分泌。因此，對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、消化不良的人，如果適當...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（44817）
蘋果中含有豐富的維生素A和維生素C，將蘋果切片敷在面部可清除自由基，延緩皮膚衰老，使皮膚變得白皙有光澤，敷在眼圈周圍，還可以淡化黑眼圈。有很多人屬于油性皮膚，面部油脂分泌過多，...
郭春芳│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/21 收聽(29426)
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適當喝蘋果泡酒，主要的作用是增進食欲，因為蘋果泡酒有著特殊的芬芳，能夠很好的刺激胃腸道消化液的分泌。 對于不愿意吃飯、食欲比較差、看東西都不想吃的人，適當喝蘋...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/25 播放（26464）
蘋果和胡蘿卜雖然是食品，但它們也是個藥食同源的藥品。蘋果可以健脾胃，治療腹瀉，民間經常用煮熟的蘋果，治療脾虛引起的腹瀉，尤其是小孩，由于脾胃虛引起的腹瀉，常可以用蘋果煮熟，又好...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/09/26 收聽(89866)
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蘋果的性味歸經是甘、微酸、涼，歸脾經、胃經。蘋果具有生津止渴、清熱除煩、益脾止瀉、潤腸通便、醒酒之效。即它既可以止瀉，又能有潤腸通便的作用，可用于煩熱口渴、輕度的腹瀉、便...
李歆│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/07/10 播放（79514）
"蘋果是非常好的健康果，早在唐代的時候，中國人就開始用蘋果達到保健的效果，作用主要有生津止渴、潤肺、健脾、解酒、養(yǎng)心，可預防骨質疏松、預防老年癡呆、抗癌、保護前列腺等等。蘋果有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/10 收聽(52006)
"蘋果的功效具體如下：第一、蘋果能夠預防和治療便秘，因為蘋果的皮是不溶性的膳食纖維，蘋果的肉是可溶性的膳食纖維，蘋果皮有機械性刺激作用，蘋果肉有吸水膨脹功能，兩者協(xié)同就能夠讓腸...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(53004)
"蒸熟的蘋果對腹瀉有一定的緩解功效，蘋果里面含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道的收斂劑，能讓腸道內的水分減少，可以起到止瀉的作用。果膠在蒸熟之后也有收斂和止瀉的功用，因此熟的蘋果吃下去...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/01 收聽(63990)
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蘋果的作用具體如下： 1、增進食欲：蘋果富含有一定量的有機酸，而有機酸能夠刺激味蕾的敏感性，對于部分食欲不振、不愿吃飯的人，適當吃蘋果，通過有機酸刺激味蕾的敏...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/19 播放（35893）
"黃金帥蘋果的主要功效是補益脾胃之陰，具有生津的功效。因為蘋果有不同的顏色，中醫(yī)針對不同的顏色，有不同的認識，例如紅色的蘋果，多入于心，多入于火。而黃色的蘋果，多入于脾，因為脾...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/12/14 收聽(40096)
