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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

做蛙跳后大腿疼痛怎么樣緩解

2023-08-13 00:58

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語音內(nèi)容

病人在做完蛙跳后出現(xiàn)大腿疼痛現(xiàn)象，說明在運(yùn)動后導(dǎo)致了大腿部位的肌肉、軟組織發(fā)生損傷，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生出血，形成局部腫脹，因此會產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)上述臨床現(xiàn)象后要告訴患者停止運(yùn)動，應(yīng)該臥床休息。在大腿的疼痛部位可以應(yīng)用毛巾給予熱敷，或者配合理療儀烤電、紅外線治療儀進(jìn)行治療。提高局部的皮膚溫度可以加速出血吸收，能緩解疼痛。另外還可以采用骨科洗藥進(jìn)行熏洗，或者囑咐病人口服活血類藥物，如口服三七粉、大活絡(luò)丹、丹參片等藥物，都能緩解病人的疼痛現(xiàn)象。

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