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"蛙跳后大腿疼到蹲不下去，可以采用以下幾種方法治療：一、拉伸大腿肌肉：極度屈膝，拉伸大腿前方肌肉，伸直雙下肢并分開，彎腰拉伸大腿后方肌肉，均可以使大腿肌肉緊張、痙攣狀態(tài)得到解除...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/04 收聽(13554)
"患者做蛙跳后腿部疼痛，可以采用以下幾種方法緩解：第一、肌肉拉伸：一般情況下，臨床上會采用反向牽張?zhí)弁吹耐炔考∪猓辜∪庠?0-60秒內(nèi)保持拉伸，可以松弛腿部肌肉，使腿部疼痛的...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/26 收聽(70272)
"眼睛跳就是眼瞼的皮膚不自主抽動，要排除眼部的原因，有沒有局部的倒睫、眼部炎癥或者結(jié)石等刺激引起。如果沒有，大部分原因都是最近比較焦慮、精神緊張，熬夜、休息不好等原因造成，所以...
孫鵬銳│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/12/11 收聽(12880)
01:47
運動完后第二天大腿出現(xiàn)疼痛，可以通過熱敷、按摩、貼敷膏藥的方法使疼痛逐漸緩解。劇烈運動完之后第二天大腿股四頭肌會出現(xiàn)疼痛，主要是由于在運動過程中肌肉纖維劇烈收縮，從而造成...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/07/12 播放（51324）
"騎動感單車大腿疼可以通過以下的方法來緩解疼痛：1、物理治療，可以用微波理療或有紅外線理療，這樣能夠減輕炎癥，緩解大腿疼痛的作用；2、口服藥物治療，可以口服消炎止痛的藥物，比如...
2023/07/14 收聽(97756)
"大腿疼最常見的就是由于局部的外傷，包括和堅硬物體的碰撞，甚至是機體的劇烈活動、登山、跑步，引起肌肉或者韌帶的拉傷。拉傷以后，有的有瘀斑，有的有疼痛。還有就是由于局部的病變，包...
崔樹廷│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/14 收聽(85328)
