国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    貧血怎么食補(bǔ)更有效果

    2023-11-22 03:38

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 貧血怎么食補(bǔ)更有效果
    01:30

    語(yǔ)音內(nèi)容

    成年男性血紅蛋白<130g/L,成年女性血紅蛋白<120g/L,即可確診貧血。
    貧血要確定是否為缺鐵性貧血,如果鐵元素較低,適合吃鐵元素含量比較高的食物,比如黑木耳、松蘑、動(dòng)物肝臟、紫菜、香菜、油菜、芥菜、雞蛋、牡蠣、扁豆、扇貝等等。
    中醫(yī)講貧血有可能是脾腎氣虛,常見(jiàn)的補(bǔ)脾藥物有山藥和白術(shù)。
    補(bǔ)腎推薦杜仲、桑寄生,補(bǔ)氣的有黃芪和肉桂,同時(shí)要注意少吃抑制鐵元素吸收的食物,避免高脂肪食物,少吃豆?jié){、堿性食物,少喝茶和咖啡,少吃桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等。

    分享:

    79

    相關(guān)推薦

    上瞼下垂怎樣矯正更有效果?

    上瞼下垂其實(shí)就是指先天性上眼瞼上提無(wú)力,即自出生后就存在的一種睜不大眼睛的眼部疾病。上瞼下垂的患者因?yàn)樯涎燮ど咸Ющy,平時(shí)連眼睛都睜不大,民間把這眼部情況稱之為瞇縫眼。由...

    梁偉中應(yīng)急管理部應(yīng)急總醫(yī)院

    2023/04/07 閱讀(4623)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved