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馮志文
主治醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院

治未病中心

中醫(yī)能治好濕熱體質(zhì)嗎

2023-08-22 09:26

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02:36

語音內(nèi)容

中醫(yī)是可以治好濕熱體質(zhì)的，只要運(yùn)用合理的、準(zhǔn)確的辨證論治，切中病機(jī)。濕熱體質(zhì)是可以通過中醫(yī)的方法轉(zhuǎn)化為平和體質(zhì)，或者是改善濕熱體質(zhì)，這需要具體到個(gè)人，也看病人的個(gè)體體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度、病程的長短、要因人而異。除了中藥之外，我們可以選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉。比如說通過慢跑、游泳、太極拳、八段錦這一類輕柔舒緩的動(dòng)作使人調(diào)動(dòng)人體陽氣，將濕熱之邪排出體外。另外，還可以通過藥膳的方式進(jìn)行調(diào)理，比如說赤小豆、鯽魚湯、土茯苓、老鴨湯、雞骨草煲、甲魚湯這一類都是很好的清利濕熱、祛濕的藥膳方法。此外，還可以通過科學(xué)的生活習(xí)慣，規(guī)范的作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。戒煙酒，禁食辛辣、肥膩食品，通過自身的正氣去將濕熱之邪排出體外。

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丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/10/23 播放（64914）

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張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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趙淑芹│達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/27 播放（88164）

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