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    坐月子吃豆腐會回奶嗎

    2023-03-23 18:56

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    女性在坐月子期間吃豆腐不會導致回奶。豆腐中含有豐富的植物蛋白和鈣質等礦物質,女性食用后具有清熱解毒、生津潤燥,促進產(chǎn)婦身體恢復,并且也可以幫助乳汁分泌的作用。女性在坐月子期間,在飲食上也不要過多的吃豆腐,否則女性可能會出現(xiàn)有胃脹、胃痛等消化不良的情況發(fā)生,可以適當多喝湯類的食物,例如鯽魚湯、排骨湯等,有利于促進乳汁的分泌,也有利于幫助女性的消化吸收。在月子期間,由于陰道內(nèi)會有較多的惡露排出,也需要保持外陰的清潔衛(wèi)生,需要注意適當休息,生活規(guī)律,避免受涼,也有利于女性身體的恢復。

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