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余曉芳
主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院

婦科

坐月子期間吃什么會(huì)回奶

2023-08-10 10:27

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語音內(nèi)容

很多食物都有可能引起回奶，女性在坐月子期間如果吃韭菜、胡蘿卜，會(huì)引起回奶，乳鴿、老母雞、羊奶也有回奶的作用。女性在坐月子期間，如果喜歡吃辛辣刺激、以及辛溫燥熱的調(diào)料，也是會(huì)導(dǎo)致回奶，花椒、八角、茴香、西瓜、苦瓜、山楂、蘆筍等食物或調(diào)料，也有明顯回奶作用。在坐月子期間如果要哺乳，建議避免以上食物以免導(dǎo)致回奶，女性在坐月子期間，如果長(zhǎng)期熬夜不注意休息，也會(huì)導(dǎo)致泌乳素的減少而引起回奶。

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