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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

女孩子應(yīng)該喝什么茶好

2023-08-02 11:07

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

女孩子應(yīng)該喝的茶：1、花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶，這些花茶有很好的疏肝理氣、清肝明目的作用，對(duì)于女孩子常見(jiàn)的兩肋脹痛、情緒抑郁，適當(dāng)喝花茶有很好的疏肝理氣、提高情緒的作用。2、紅茶，因?yàn)榕⒆芋w質(zhì)多偏寒涼，而紅茶通常性溫?zé)?，所以適當(dāng)?shù)暮绕珳責(zé)岬募t茶，對(duì)于女孩子常見(jiàn)的胃腹寒痛、四肢手腳冰涼都有很好的緩解癥狀的作用。

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