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曲健
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

姜水泡腳的功效

2023-01-03 15:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

姜水腳可以通經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)散寒，可以改善睡眠狀態(tài)，改善焦慮狀態(tài)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，甚至改變、調(diào)整更年期綜合征。足部有300多個(gè)穴位，很多經(jīng)絡(luò)都通過(guò)足部進(jìn)行交匯。而足部也是最容易產(chǎn)生寒證，而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不通的地方。足部在下，陰寒會(huì)趨下，所以在足部寒氣是最凝重的。如果遇寒或者平時(shí)正氣不足，就容易出現(xiàn)寒氣凝滯經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯不通，比如出現(xiàn)痹證、女性月經(jīng)不調(diào)、氣血閉滯。一般用生姜泡腳可以溫散風(fēng)寒，甚至在足浴水里面可以加上紅花、桃仁、艾葉，都可以起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用。

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