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    來(lái)例假能吃榴蓮嗎

    2023-10-29 10:36

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    來(lái)例假是可以吃榴蓮的,但是不要過(guò)量食用,月經(jīng)期間吃榴蓮可以緩解痛經(jīng),但是要注意要適量,不可以一次吃的太多。榴蓮氣味強(qiáng)烈,說(shuō)它臭氣熏天毫不夸張,但是在泰國(guó),由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,榴蓮常被用來(lái)當(dāng)作病人、產(chǎn)后女性補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。月經(jīng)期間還可以多吃芝麻,能夠改善皮膚粗糙。還有核桃、鴿子肉、羊肉、海參、紫菜,這些都能月經(jīng)期間對(duì)女性有抗衰老、提高免疫力,補(bǔ)氣益血。

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