女人來例假的時候是可以吃榴蓮的，因為榴蓮是屬于性熱的食物，可以活血散寒、緩解痛經(jīng)。特別適合受痛經(jīng)困擾的女性使用，還能夠改善腹部寒涼的癥狀，促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品，所以榴蓮在月經(jīng)期是可以食用的。
在月經(jīng)期間不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷的食物會影響血液循環(huán)的速度，會導致經(jīng)血排出不暢，會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，所以在月經(jīng)期間不能吃生冷的食物。榴蓮在月經(jīng)期間是可以適當?shù)厥褂茫驗榭梢詮娚斫◇w、健脾補氣、補腎壯陽，同時榴蓮還富含膳食纖維，能夠促進腸蠕動。
