在月經(jīng)期間可以適量的吃榴蓮，榴蓮屬于偏溫性的食物，對(duì)于月經(jīng)期間小腹疼痛、不適的女性有一定的治療作用。榴蓮號(hào)稱(chēng)水果之王，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鉀鈣磷鐵等礦物質(zhì)，具有強(qiáng)身健體、健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)等作用。
同時(shí)榴蓮中含有豐富的維生素C，是抗氧化、清除致病自由基很好的維生素，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某粤裆?，?duì)于女性的身體健康有一定的好處。還可以緩解經(jīng)期以及經(jīng)前期緊張綜合征的一些臨床癥狀，同時(shí)可以補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以在月經(jīng)期間可以適量的吃榴蓮。但是中醫(yī)理論認(rèn)為榴蓮偏溫?zé)?，過(guò)多的食用可以導(dǎo)致內(nèi)火上升，出現(xiàn)上火的癥狀，所以可以吃，但是不宜多吃，要適量。
