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王梅萍
主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

婦科

月經(jīng)能吃榴蓮嗎

2023-09-18 02:23

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榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，改善腹部寒涼的癥狀，促使體溫升高，是寒性體質(zhì)比較理想的補(bǔ)品。
榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)比較高，經(jīng)常適當(dāng)?shù)氖秤每梢詮?qiáng)身健體、健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖和身體，在月經(jīng)期適當(dāng)吃榴蓮有助于改善宮寒、體寒、月經(jīng)不暢的癥狀，對(duì)身體非常有利的。
如果本身月經(jīng)量比較多，而且并不是宮寒、體寒的女性，在月經(jīng)期盡可能不要吃榴蓮，以免導(dǎo)致經(jīng)量更加地多或者經(jīng)期延長(zhǎng)，可以在月經(jīng)干凈以后適當(dāng)吃點(diǎn)榴蓮，對(duì)身體的健康也是非常有好處的。

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