女性在來月經(jīng)期間是可以適量吃榴蓮的。榴蓮是熱性的水果，食用后可以用于補充身體的糖分，也可以補充維生素、礦物質(zhì)、微量元素的需求。
女性在月經(jīng)期間不可以吃過多的榴蓮，食用過多后會出現(xiàn)有上火或者腹脹，女性在月經(jīng)期間由于激素水平下降，身體抵抗力較低，也會出現(xiàn)有食欲不振，在此期間應該吃偏熱性、易消化的食物，還需要適當吃補血的食物，有利于月經(jīng)期對營養(yǎng)的補充。
在月經(jīng)期不吃寒涼、辛辣、刺激性的食物，對月經(jīng)都不會造成不利影響，女性在經(jīng)期不要過度緊張。
