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剖腹產(chǎn)吃魚最佳時(shí)間

2023-12-21 18:15

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剖腹產(chǎn)后一周左右胃腸道功能基本完全恢復(fù)，是吃魚的最佳時(shí)間。
很多人認(rèn)為手術(shù)后營(yíng)養(yǎng)需要跟上，但如果營(yíng)養(yǎng)都過剩，沒必要再去補(bǔ)。有人認(rèn)為不補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)乳汁就少，沒法喂奶。一般建議多吃家常菜，多吃蔬菜和水果，吃清淡、容易消化的食物，不建議食用大魚大肉，甚至保健品、營(yíng)養(yǎng)品、阿膠等。剖宮產(chǎn)術(shù)后2-3天腸道功能逐漸恢復(fù)，產(chǎn)后一周左右胃腸道功能基本完全恢復(fù)，這時(shí)可以吃魚，但不要進(jìn)食過于油膩。
建議產(chǎn)后的女性嚴(yán)格注意休息，均衡飲食，注意保暖。月子期間宜多飲水，這不僅是預(yù)防便秘，也有利于哺乳。

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