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    吃魚肝油的最佳時間
    
            
    
                2023-05-28 10:48
                
                
                
    
                    
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                                吃魚肝油的最佳時間
                            
    
                        
    
                    
    
                    
                
    
            
    
            
    
            
            
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    魚肝油含有維生素A和維生素D，這兩種維生素都是脂溶性維生素，應(yīng)該在進(jìn)餐時或者餐后服用效果最佳，容易吸收。
    魚肝油來源于魚的肝臟，其主要有效成分是維生素A和維生素D。維生素A具有促進(jìn)生長、繁殖，維持骨骼、上皮組織、視力和黏膜上皮正常分泌等多種生理功能。維生素D主要功用是促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對鈣和磷的吸收，還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長、分化及調(diào)節(jié)免疫功能的作用。補(bǔ)充維生素A可以預(yù)防夜盲癥、干眼癥等，補(bǔ)充維生素D可以預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松等。
    家長注意小兒服用魚肝油，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，在規(guī)定劑量范圍內(nèi)使用，以免發(fā)生中毒現(xiàn)象。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    一天吃魚肝油的最佳時間
    
                                
    　　在早上吃魚肝油的效果最好。因?yàn)樵缟戏敏~肝油后，魚肝油可以促進(jìn)機(jī)體對鈣的吸收。魚肝油的主要成分為維生素A和維生素D，其主要功能為維持視力、調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝、預(yù)防佝僂病和夜...
    
                                
    

                                    
    
                                        閆一兵│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/02/19
                                        閱讀(4515)
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                                        
    
                        
    

                            
    
                                
                            
    
                            
    
                                
    寶寶吃魚肝油最佳時間
    
                                
    　　寶寶補(bǔ)充魚肝油的最佳時間根據(jù)具體情況時間略有不同，通常需補(bǔ)充至2周歲，若平時曬太陽較少，需要到3周歲。寶寶每天維生素D的生理需求量至少為200-400單位，而新生兒出生的...
    
                                
    

                                    
    
                                        周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/07/23
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    9歲兒童吃魚肝油最佳時間
    
                                
    如果
    
                                
    

                                    
    
                                        梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/11/30
                                        播放（86678）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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