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    寶寶吃魚肝油最佳時間

    2023-02-01 06:56

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    寶寶吃魚肝油的最佳時間,首先要明確魚肝油的主要成分,魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,補充維生素A可以促進孩子視網膜的發(fā)育,有效預防夜盲癥的出現(xiàn),補充維生素D是預防缺乏維生素D引起的佝僂病。通常情況下,如果是健康足月的寶寶,建議生后兩周左右開始給孩子服魚肝油,如果是早產兒,建議生后一周左右給寶寶吃魚肝油。
    另外,魚肝油是脂溶性的維生素,空腹服用不利于魚肝油的吸收,容易造成寶寶出現(xiàn)惡心、反酸、嘔吐的情況。所以,建議魚肝油最好在奶后半小時吃比較好,奶中含有脂溶性的物質,可以有效促進魚肝油的吸收,而且建議最好在早餐,或者是早晨后的奶后半小時吃比較好。健康、足月的寶寶一般建議服用魚肝油到兩歲就可以了,如果孩子缺乏維生素D或者缺乏維生素C的癥狀比較明顯,可以服用三歲左右。

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