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    兒童吃魚肝油每一天的最佳時間

    2023-07-12 16:30

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    兒童吃魚肝油的最佳時間,與其具體情況相關(guān),需要進(jìn)行綜合分析。
    一般生后足月新生兒,建議2周左右可以開始吃魚肝油。如果是早產(chǎn)兒,建議在生后1周左右吃魚肝油。魚肝油的有效成分是維生素AD滴劑。維生素AD滴劑有效促進(jìn)鈣的吸收。所以孩子吃魚肝油的時間,一般沒有一定的固定時間。建議最好晚上吃或者奶后半小時吃比較好。因為空腹吃容易造成寶寶胃腸道的刺激,容易引起孩子惡心、反酸的情況。所以建議兒童吃魚肝油每天的最佳時間最好在固定時間,奶后半小時或者睡覺前吃比較合適。
    兒童吃魚肝油的同時,建議最好每天戶外曬太陽半個小時,有助于鈣的吸收,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,有利于寶寶健康成長。但不可過量食用,要適當(dāng)帶孩子運(yùn)動。

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