青春痘如果食用辛辣、油膩、甜食之后，痘痘容易加重，所以盡可能避免食用這一類的食物。有觀點(diǎn)認(rèn)為青春痘不能吃牛奶或者其他的奶制品，這個(gè)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。所謂的奶制品激素含量超標(biāo)，目前沒(méi)有真正的相關(guān)數(shù)據(jù)支持，所以青春痘的患者沒(méi)有必要盲目的忌食奶制品的食物，但是和奶制品相關(guān)的甜食，比如牛奶蛋糕或者牛奶巧克力，還是要盡可能避免食用。
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