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    長青春痘不能吃什么

    2023-08-14 23:57

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    語音內(nèi)容

    臉上長青春痘,第一、不能吃含糖高的食物,吃了含糖高的食品以后,體內(nèi)新陳代謝就會變得旺盛,進而皮脂腺分泌的皮脂也會增多,從而堵塞毛孔,使毒素不能及時的排出,使臉上長出了青春痘。像女生比較愛吃的巧克力、冰淇淋,為了臉上沒有青春痘,最好還是要少吃。第二、不要吃高脂類的食物,一些男生比較喜歡葷菜,比如豬肉、奶油、豬腦、豬肝等,這些要盡量少吃,以免加重病情。第三、長青春痘不要吃辛辣刺激的食物,因為吃辛辣刺激食物以后很容易上火,上火就會導(dǎo)致內(nèi)熱,內(nèi)熱會加重病情,尤其是像麻辣的火鍋,一定要少吃。同時也要注意臉部的衛(wèi)生,勤洗澡,養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,多喝水,青春痘就能減少或者消失了。

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