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丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

小孩睡覺(jué)一頭的汗怎么辦

2023-05-04 07:24

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

小孩睡覺(jué)一頭的汗，也就是孩子睡覺(jué)汗多，首先要排除一下生理性的原因，比如室溫過(guò)高，或者是被褥蓋得太多，這種情況要觀察一下，要尋找一下是不是這個(gè)原因，常規(guī)室內(nèi)的溫度保持在22℃左右，相對(duì)濕度保持在50%-60%左右，對(duì)寶寶是比較有利的。
如果不是生活中的原因，出汗多常見(jiàn)于維生素D的缺乏，或者是鈣的缺乏，這種情況可以查微量元素，及時(shí)的補(bǔ)充維生素D，同時(shí)也可以口服一點(diǎn)鈣。最主要是要多戶(hù)外活動(dòng)、多曬太陽(yáng)，出汗多一定要多給孩子補(bǔ)充點(diǎn)水分，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。

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